Wybierz swój język
Czy jesteś gotowy na budowanie życia wokół swoich mocnych stron? Chcesz przestać sabotować samego siebie? Pragniesz dowiedzieć się więcej o swoim ADHD i zbudować najlepsze strategie współpracy z własnym mózgiem?
Zapraszam na bezpłatną konsultację
Aneta B., Polska
"Kilka lat temu podjęłam się diagnozy ADHD. Dzięki niej zrozumiałam skąd u mnie pewnego rodzaju sposób zachowania i funkcjonowania. Dostrzeżenie przyczyny to jedno, ale rozwiązanie "problemu" to inna kwestia. Z coachingiem nie miałam żadnej styczności. No, może prócz tych wszystkich opowieści, które są niezbyt przychylne w kwestii tego jak działa (a raczej nie działa). Postanowiłam spróbować i nie żałuję! Podczas każdego spotkania czułam się swobodnie, tak jakbym rozmawiała z koleżanką. Justyna pomogła mi zauważyć swoje mocne strony, znaleźć "haki", dzięki którym z ADHD żyję jak z przyjaciółką. Zdecydowanie polecam. Współpraca z Justyną jest świetna i owocna."
J.S., Niemcy.
"Zanim zaczęłam pracować z Justyną tylko podejrzewałam, że mogę mieć ADHD. Nie byłam pewna, czy powinnam dążyć do oficjalnej diagnozy, rozważać leczenie, ani jak radzić sobie z tym w sposób, który rzeczywiście poprawiłby moje życie. Justyna odegrała nieocenioną rolę w pomaganiu mi w uzyskaniu jasności. Poprowadziła mnie do odkrycia strategii, które naprawdę ułatwiają i uprzyjemniają codzienne życie. Co najważniejsze, dzięki naszym sesjom zyskałam o wiele więcej zrozumienia samej siebie i współczucia. Zawsze czułam się rozumiana, ceniona i naprawdę dostrzegana. Justyna ma głębokie umiejętności coachingowe, niesamowitą wiedzę i jest ekspertem w tym, co robi. To absolutna przyjemność pracować z nią! Z całego serca ją polecam i już nie mogę się doczekać naszych kolejnych sesji!"
Dzięki intensywnej edukacji w prestiżowej ADD Coach Academy w Nowym Jorku, moim studiom z zakresu antropologii kulturowej na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz długoletniej pracy nad własnym rozwojem osobistym mogę wspomagać neuroatypowych klientów na ich drodze do własnego rozwoju i udzielenia sobie "pozwolenia na wejście o poziom wyżej", jak zwykł mówić założyciel ADDCA, David Giwerc.
Moja edukacja wraz z przyjaznym usposobieniem i umiejętnością budowania strefy wolnej od uprzedzeń i ocen sprawia, że w sposób profesjonalny pomagam neuroatypowym klientom edukować się na temat neuroróżnorodności oraz "pomieszczać" samych siebie z dużą dozą samozrozumienia i wyrozumiałości. Zapraszam do współpracy.
partnerstwo
W swojej pracy stawiam na stałe partnerstwo oraz stawianie takich pytań, dzięki którym wypracujemy najlepsze dla Ciebie strategie oraz dobierzemy takie narzędzia, które pozwolą nam odkryć Twoją siłę oraz pełen potencjał.
Wszystko w zgodzie z Tobą samym.
Soczewka ADHD
Na każdego klienta patrzę poprzez tzw. soczewkę ADHD. Dzięki dogłębnej wiedzy na temat działania mózgu osób z ADHD pomagam odkryć, co może być wyzwaniem dla klienta, a co jest jego mocnymi stronami.
Razem będziemy je wzmacniać.
Czy kiedykolwiek słyszałeś termin „gadzi mózg” rzekomo mający wyjaśniać, dlaczego możesz mieć problemy z koncentracją, organizacją lub regulacją emocjonalną? To popularny termin, często spotykany w książkach z zakresu samopomocy. Sugeruje, że w głębi twojego mózgu znajduje się prymitywna „gadzia” część, która napędza twoje impulsy i utrudnia kontrolowanie zachowania. Według tej koncepcji ludzki mózg składa się z trzech warstw: najstarszego gadziego mózgu, który kontroluje podstawowe funkcje, układu limbicznego odpowiedzialnego za emocje oraz kory mózgowej odpowiedzialnej za język i rozum.
ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) to jedno z najbardziej niezrozumianych zaburzeń, często otoczone mitami i stereotypami. Te fałszywe przekonania mogą utrudniać osobom z ADHD poszukiwanie pomocy, zrozumienie siebie czy wykorzystanie swoich mocnych stron. Jako coach ADHD często spotykam się z takimi mitami. Rozprawmy się z nimi i odkryjmy prawdę.
Czy uważasz, że ADHD jest przeszkodą w osiągnięciu Twoich celów zawodowych? Pozwól, że zachęcę Cię do innego spojrzenia.
To, co wiem na pewno, to fakt, że osoby z ADHD posiadają wyjątkowe mocne strony, które mogą być bardzo mocnymi zaletami w życiu zawodowym.